Die individuelle Ernährungstherapie umfasst in der Regel 5-10 Beratungstermine.
1. Im Erstgespräch werden alle wichtigen Daten zum Ess- und Ernährungsverhalten, Körperkondition, Ziele und Wünsche
besprochen.
2. Analyse des Ernährungsverhaltens durch konkrete Ernährungsprotokolle und Symptomtagebuch.
3. Erstellung eines persönlichen Ernährungsplans - den roten Faden - unter Berücksichtigung von Unverträglichkeiten,
Mangelerscheinungen und Wünschen.
4. Empfehlungen, Tipps und Strategien für die sichere Umsetzung der Ernährungsempfehlungen werden erarbeitet.
5. Fertigung und Begleitung auf dem neuen Ernährungsweg. Dies gibt Ihnen Sicherheit und langfristigen Erfolg.
Ich fördere dabei eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung ohne diätetische Lebensmittel und hartem Trainingsprogramm.
Eine Ernährungstherapie erfolgt in Zusammenarbeit mit den behandelnden Arzt. Aufgrund meiner Kassenzulassung können alle Beratungen von der Krankenkasse bezuschusst werden.